こころとからだがはなひらく
植木裕子の舞心鳳とは?

最近、真剣にふざけた体験はいつでしたか?

「大人になること」を楽しみにしてくれている子どもたちはどれくらいいるでしょう?

大人が、自分の人生を楽しめている様子が伝われば、この世界はもう少し楽しい世界になると思いませんか?

わたしは、真剣にふざけられる大人を地球上に増やしたい!と願っています。
家事、育児、仕事、、、大人にはたくさんの義務がありますよね。

ですが、そんな制約がある大人こそ、
楽しんで、ふざけて、生きている様子を子どもたちに見せることが、地球人としての私たちの使命ではないかと思うからです。

わたしがリードする舞心鳳とは、
あなたが大人になった今でも、子どものころに持っていたはずの純粋なエネルギーにつながるレッスンです。

元々持っていた、自分の純粋な音は何でしょう?

こころ・からだ・呼吸は
とても深く繋がっています。

全てが波動・粒子・周波数でできているとすれば…
嘘の音で自分を振動させたり、愛想笑いをしたりすることで、どんどん自分とずれてしまいます。

みんなに軽やかに輝いて欲しい
自分の喜びを大切にして欲しい

踊り・演劇・パントマイム・心と体をゆるめるウォームアップ・セルフマッサージ・・・

様々なエクササイズを通して元々持っていた、自分の純粋な音を取り戻してほしいという想いから舞心鳳を続けています。

真剣にふざけられる大人を地球上に増やしたい!
真剣にふざけられるためには、自分の悦びや望みをしっかりと知って、自分というものを確立している必要があります。

人の評価、他人の目よりも自分の悦びに集中できる、そんな自分と繋がるためのツールとして舞心鳳を使ってくれたらと願っています。

最新情報

2024/4/1&2

2023/12/27

2023/12/16

プロフィール

植木 裕子|Yuko Ueki
こころとからだがはなひらく植木裕子の舞心鳳 

代表

1964年3月、昭和の国民的スターとして知られた植木等の三女として生を受け、7歳でミュージカルに憧れバレエを始める。

1979年イギリスのユースフェスティバルに参加したのをきっかけに17歳でスペイン、18歳でイタリアの公演に参加。19歳の時、所属していたバレエ団より推薦されパリ3ヶ月留学。東京へ戻ってからパリで習得した振り付で作品に主演として出演。

その後、フランスカンヌの国際舞踊学校へ留学。

24歳の時、オーストリアザルツブルグ市立劇場とゲスト契約。26歳でドイツのカールスルーエバーデン州立劇場と契約。

2009年バレエ講師としての指導をスタート。同時期、ドイツ・フランス・スイス・イタリアにて、クラウン・演劇・パントマイムの第一人者より学ぶ。

2017年ドイツで独自の『舞心鳳』を開講。2021年4月には、オンライン版講座をスタート。

『呼吸法と歓びで,こころもからだも花開かせましょう』

サービス内容

こころとからだがはなひらく
植木裕子の舞心鳳

喜びの心身の繋がりを体感覚を通して実感してもらいながら、自分を再発掘していきます。

舞心鳳には2つのメインコースがあります。

Just for funコース
自分らしい自分の楽しみ方で、プライベートな1対1または数名の参加者との楽しい時間を過ごしながら、感覚を磨いていきます。
希望者は『塾生』として
続けていくこともできます。

■日程/参加費■
▶プライベート
(1対1のオンライン)30万円
グループ
(最大3名でのオンライン)5万円
原則毎週1回2時間ずつ、約2ヶ月半
※参加者との日程調整でレッスン日を確定させます

インテンシブコース
0.1秒で観客の心をつかめる演者と、努力が空回りする演者の違いをご存知ですか?
すべては、その人の、あり方、あり様が生み出すものです。
しかし、立ち振る舞いや、言葉の間、声のトーン、これらはすべて習得できます。
自分らしく、相手とつながれる
あなたになる。

そのためのプライベートレッスンが、このインテンシブコースです。
お題はJust for funと同じものを扱いますが、
インテンシブコースでは、毎回レッスン後にいただいたレポートをもとに、
私から率直にフィードバックします。
本当のことをお伝えするので、ときに失神しそうな体験もあるかもしれません。

でも、ご安心ください。

本当のことと向き合うのは、たしかに氣を失いそうになるかも知れませんが、
それは在ることが在るだけなのです。
今、知るのか、後に痛みをもって知るのかそれだけの違いです。

わたしはあなたと伴走しながら、今あることから、これからあなたが生きて行きたい人生に必要な情報と繋げます。


 プライベートな1対1のセッションタイプと、3対1のグループセッションを選んでいただけます。
最後に発表会をする、または修了生チームとお披露目会に参加することもできます。

■日程/参加費■
プライベート
(1対1のオンライン)40万円
グループ
(最大3名でのオンライン)10万円
原則毎週1回2時間ずつ、約3ヶ月半
※参加者との日程調整でレッスン日を確定させます

舞心鳳では、今までの自分の規制や思い込みを壊しながら進んでいきます。
毎週やることで、思考回路や身体と心に浸み込んでいくようになっています。
毎週続けることで、ホメオスタシスによって引き戻されるのを防ぎます。

《 舞心鳳塾 》

月1回 / 2時間8千円
Just for Funコース、インテンシブコースの修了生を対象に、
午前2時〜、21時〜(日本時間)にてフォローアップの会を開催しています。

※世界各地から参加されているため、このような時間帯になっております
※参加者のご希望に応じて、時間帯が変更されるケースがあります

《 舞心鳳で扱うエクササイズ例 》

踊り・演劇・パントマイム・クラウンの手法を使い、20以上のアプローチのエクササイズを通して

  1. 体の使い方とそれによる周りに与える印象の理解
  2. 呼吸法
  3. 即興性
  4. 記憶力
  5. 柔軟性
  6. 創造性
  7. 毎日のメンテナンス
  8. 瞑想
  9. 予祝の仕方
  10. 間の取り方
  11. 話し方
  12. 自分との向き合い
  13. 俯瞰する
  14. 視点の転換

などをそれぞれの形で身に付けてもらいます。

これらのエクササイズは、15回(インテンシブコース)または10回(Just for Funコース)のうち、7回目くらいで一通り終わるようになっています。
8回目からは、そのタイミングのあなたに合うプログラムをカスタマイズするか、またはあなたがもう一度したいと希望するプログラムを組むようにしています。

私は一貫して、『緩く・楽しく』を大切にしているので、受講生の方とは横の関係(対等な関係)を保っています。
氣を使うことなく自分らしく居て欲しいという願いからです。

私は教える者ではなく、個性を発見するプロセスに伴走する者で在るように心がけています。
インテンシブコースの方は、年に一度のリアルのワークショップへの受講料は頂きません。
アシスタントのようなスタンスで参加して欲しいと思います。

参加者のみなさんからいただいた感想

自己受容宣言(今の私よりいまの私へ)

なんてスローでマイペースな最終レポート提出のタイミング❗️

自分でツッコミながら、ニヤニヤしながらタイピングしています。

発表会の時間は幸せすぎました。アーカイブ、4回以上観ました!
集まってくれたみんなへの感謝だけでなく、
不参加表明をしてくれた人たちとのやりとりで気づいて、手放せたものもたくさんありました。

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日常生活の中に『自分の発表会』というミッションを入れ込む。
無理しない、詰め込まない、楽~に、と言い聞かせながらも『もっともっと』『がんばってよくしたい』という自分の素の姿。

夢中になって取り組んだ『舞心HAPPY LIFE』の動画、
いまの私の等身大だな~と、自分で言うのもなんですが『愛おしい』です💓

ザーッと15回全体を振り返って、、
私はこの地球が大変動の時期に、5月14日(出雲大社例祭、大安、一粒万倍日)から始まり、夏至、ライオンズゲートの大きなエネルギーを感じながら、ゆーちゃんといろんな会話ができたことが本当に嬉しかった。

呼吸法、全身のストレッチや顔や頭のマッサージを念入りにしたあと
身体がリラックスした状態で不意に投げかけられるユニークなお題の数々。
既成概念を笑いながら壊しつつ、自分軸の創造が促されました。

クラウンの心、視点、動きのレッスンは、
自分だけれど自分でないキャラクターを設定、観察、理解する機会となり、
凝り固まっていた自分の表現に、新たな引き出しの作り方が少しわかったような気がします。

情報発信者になり始めたばかりで迷いだらけだったけれど、
自分に時間やお金(エネルギー)をかけることで必要なケアができ、
好きなこと、表現したいこと、自分らしい発信をしていくことを自分に許可することができました。

リチュアルで自分に不要なものを見つけ、気づいて、手放す作業を繰り返すことで、
心の内にある本当の自分を押さえつけているブロックがどんどん減って
自分と他者の境界線がクリアになり、異なる意見や選択を尊重できる自分になり、
世の中の見え方がガラッと変わり、心や身体がラクに軽やかになり、、、
変容のプロセスはコース修了後も継続&加速していってます。

リチュアルで手放してきたこと(地球🌏さん、癒しと浄化をありがとう❣️)

1 焦り 
2 タブー 
3 急かされている感覚Hurry UP! 
4 比較 
5 特別扱い 
6 人を救いたい 
7 義務感 
8 機嫌とり 
9 段取り 
10 カッコつけ

発表会に向けてのプロセスで気づいた以下の点は、大切な錨、アンカー⚓️になりそうです!

11~14  コントロール欲求(他人の解釈や評価を気にするのではなく、自分が楽しいことを表現し尽くす) 
15 言語脳 (エネルギーを感じる、瞬間を楽しむ、愛❤️愛❤️愛)

コース後に定着しはじめたこととして、
顔面マッサージ、ストレッチ、ほぼ毎日、サクッと10分、15分続いています!
呼吸法→手紙の朗読から自分の息継ぎのクセに気づき、
好きな絵本の朗読や歌うことをトレーニングしながら発信していきたいと思うようになり、ボイス/ボーカルトレーニングを受け始めました!

そして私が今やりたいこととして、
💖愛とユーモアで太陽子チャンネルを育てる
📖新しいEducationの在り方を創造していく(教育→共育&協育)
🌏地球を次世代によりよい形でバトンタッチする
🎙チャゲアス復活の実現

これらを実現するための具体的な道筋を頭で考えず、
『楽しく』『想いを発信していく』自分の魂を磨いて表現していきたいと思っています。
今日も、たんぽぽのわた毛のようにふわふわ浮いてあちこち飛んでる感覚を楽しんでいます。
定着を望んでおらず、ランダムに楽しいことをチョイスして日々を暮らしています。
自分の潜在的意識や能力へアクセスしはじめたばかり、、
『よし、私はこれになろう!これでもって生計を立てよう!』という状態でないのを感じます。 なので『舞心鳳のインストラクターになる』という形に今こだわりがないです。

自己受容宣言(今の私よりいまの私へ)
自己紹介がまとまらなかった私。その未完成な私がいまの私。そのまま私。
ゆーちゃんとのご縁に感謝します🙏  これからもよろしうお願いします⛩🙏🗻

2022年9月16日
一粒万倍日

太陽子🌞ことシェリダン陽子

「恥ずかしがり屋」でもいいじゃない❣️~気づきがいっぱい~

裕先生に出会い、彼女の舞心凰を通し伝えたい

「一人でも多くのひとに心から笑える人生を送ってもらいたい」という思いに、とても興味がわき、
彼女の自由さと表現力と愛の源が凝縮されてるクラスなんだろうなぁ~と直感で感じました。

もしかしたらわたしの長年欠点だと思い込んでいた
「恥ずかしがり屋で人前に出ると顔も体も真っ赤になるあがり症」を克服できるかも…

そうだ子どもの頃のように、もっと自分らしく自由に表現がした~い‼️
という思いが湧いてきて、舞心凰の門をたたきました。

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15回のクラスでは、始めと終わりは、しっかり呼吸法と体操で整えるメソッドがあり、
あとはいつも違うお題にそって進んでいきます。このお題が全部楽しいんです。
毎回子どもにもどったごとくワイワイ楽しいだけ🎵とおもいきや、
終わるころには心も体もスッキリして、何かの💓達成感でいっぱいになるんです。

そうは言っても慣れてきたクラスでは大丈夫でも、他では恥ずかしがり屋が治る感じではなく、
ラストにある発表会に向け緊張と不安でいっぱいでした。

発表会当日は始まっても緊張でしたが、進んでいくうちに、
観に来てくれた皆さんからのあたたかい応援📣や笑いをたくさんもらい、
真っ赤になりながらも自分が一番楽しんでいることに気づきました。

「な~んだ恥ずかしがりながらでも一生懸命やれてる姿で、
楽しんでもらえるし楽しめるんだ❣️これでいいんだ🥰」って、
自分の欠点だと思い込んでいた事に対し受容するキッカケ気づきになりました。

これからの日常でも視点を変えて、出来事から氣づいて楽しんでいきたいと
思えるようになりました~本当に受けて良かったです💓ありがとうございました😊

3期たかはしさなえ

毎回楽しくて充実♡

1期生の方の発表会を見て、
皆さんの笑顔が素敵すぎて是非自分も受けてみたいっ!!とクラウン舞心鳳の扉を叩かせて頂きました。

裕先生は物凄くプロフェッショナルな方なのに、
講座は遊び心が満載でネーミングセンスも素晴らしくて、毎回とても楽しく充実した時間を過ごさせて頂きました。

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出されたお題に取り組んでいるうちに忘れていた自分らしさを少しずつ取り戻し
「あ~私はもっと人生を楽しんでもいいんだ」と新しいことにもチャレンジ出来る様になりました。

これからも自分を面白がりながら笑い溢れる日々を過ごしたいと思っています。

是非!裕先生と素顔の自分に出会って沢山の喜びを感じて欲しいと思います!
絶対おすすめですー!

マーサ

はちゃめちゃに自由になりたい♡

ウエコさんのお話をオンラインで偶然聞く機会があって、

単純に面白そう!と思ったのと、自分の演奏にも時々組み込んでいた笑いの要素をもっと発展させて上手に取り入れたい!
という思いから受けることにしました。

もう8回目が終わって折り返し地点ですが、毎回あっという間の2時間です。

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身体のほぐし方、使い方を学びながら、
いかに子どものようにはちゃめちゃに自由に遊べるかという挑戦をしています。

毎回新しい自分との発見があり、他の受講者の人の表現を見せてもらうこともすごく勉強になります。ご興味のある方はぜひぜひ思い切って受けてみてくださいね。

Rie

本当の自分らしさ表現していきます!

体験会を受けられると決まってから、いろいろなアイデアが浮かんできて
昨日の約2時間をむかえる前段階からウキウキワクワクで過ごしていました。

本当にやりたいことと一致していると、すべて能動的に身体と魂が働いてくれるなーと感じました。

アクティビティーを通して身体を緩めていくと、自然と心も軽やかになっていくのが感じられました。

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私はいま、Youtuberになる準備を本格的にしています。

去年からなりたい気持ちを持っていたのですが、なかなか身体も心も躍動的にスタートできない状況にいました。

今年に入ってからいよいよ地球全体のエネルギーの変化を感じながら、本当にやりたいことだけを選択して生きていく覚悟が決まりました。

本当の自分らしさで、嘘や矛盾なく、自分を表現したいと思っています。
シェアしたいことをユーモアと共に伝えたいと思っています。

失敗への恐怖や完成度は求めない態度、結果にこだわらずプロセスを楽しむこと、などすでに色々手放しできている部分もあるのですが、承認欲求が強い自分をまだ強く自覚しています。

Youtuberとして発信していく中で、批判や非難のコメントなどでブレーキがかからないしなやかな心の芽を育てながら、本受講に望みたいと思っています。

追伸:裕さんのセーターの色、お部屋もセピア色に映し出された画面からさらにフレームのチャップリンが見守る中、夢のような楽しい時間でした♪5月からの本受講、楽しみにしています❣️

シェリダン陽子

毎回、脳に新しい回路ができた!

裕子さんと初めてオンラインでお会いした時に、さっぱりしてとっても話しやすくて……(この人好き♡)とすぐに感じました。

その後裕子さんの面白YouTube動画を幾つかこっそり見漁って、すっかりファンに♡

自分を表現することは大人になってから少しづつチャレンジしていましたが、
とにかく裕子さんのぶっ飛んだ世界観が面白いなーと思ったことと、子供心を取り戻すことがその時の私のテーマでもあったので、「最高の人に出会った!」と思って即決でクラスを受けることにしました。

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何をやるのか敢えて分からないまま飛び込んでみたいと思って、説明会も参加せずに何も知らないまま受講を決めたのですが、私にとってはそれが良かった♡

純粋に、毎回脇汗かきながら楽しめました!

本当に「ただ遊びたい!」と思って受けたので「気軽に心ウキウキクラス」を選びましたが、私の時は受講生が1人だったのもあって「気軽に心ユルユルクラス」と言っていいほど好き勝手させてもらいました笑。

表現って、頑張ってやる!みたいに思う方もいるかもしれないんですが(本来はそうなのかもしれないけれど)、私はいかに力を抜いて表現するのか、を学びたくて。裕子さんのクラスは体ほぐしの体操から始まり、そこから色んなワークして遊んで、裕子さんの何でも受け止めてくれる器もあって、自然に力を抜くことが出来ました。

裕子さんのクラスはとにかく盛りだくさんで、毎回、脳に新しい回路が出来上がる感じです!

上手く出来なくてもいい、それがその時の「わたしのベスト」として、力を抜いて楽しくやりたい。その想いを裕子さんもちゃんと共有して下って、いつも爆笑して受け止めてもらえたことが嬉しかったなぁ。とても楽しかったし、贅沢な時間でした。

ありがとうございました♡

ホー紅美子

すごい講座でした!

最初は、まったくよくわからないまま、 いろいろなワークを毎回何個も行い、驚きの結果に!

体的にも心的にも広がっていき、ゆるんでいくことが感じられました。

心が自由に発想できたり、感じる力が上がったのがわかりました。

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これらのワークは、すべて先生のこれまでの経験と、師事したすばらしい師匠達から系統的に学んだ理論をもとに作られていました。それを組み合わせて、からだと心にアプローチしていきました。

印象的だったものの一つは、「自己紹介ワーク」です。

第1回目は、自分でも面白くできなかった自己紹介でしたが、最後には、心からおもしろく愉快に紹介できるようになりました。自分の生活でも、いろいろ軽やかな行動をとれるようになりました。

その時は気付かないのですが、後から振り返ると、自然にそのような行動がとれるようになったのには驚きです。自分の本来の可能性を引き出してくれました。

今後の人生にどれだけいかせるのか、考えるとわくわくします!ありがとうございました。

うらさん

生きると云うことは、人生を楽しむと云うこと

舞心鳳のゆう先生は、わたしたちの才能を引き出してくれる天才だと感じています。

先生と言う堅苦しい感じでないながら、貴賓溢れる、優雅な動きあり、笑いめっちゃありのクラス / コースです。

様々なストレッチ方法や、マイムなどで使う、細やかな手の動きや、歩き方、腕の使い方なども学べます。

バレエに憧れていたわたしにとって、 プロフェッショナルの国際的クラシックバレエダンサーでもあったゆう先生から習うストレッチ方 法は、とっても有り難く、貴重な体験です。

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身体のありとあらゆる部分を使って表現していくクラウン舞心鳳。

生活の中で必要不可欠な呼吸。ゆう先生の導きの元、ボディ・マインド・スピリットの調和が自然となされていきます。

クラス / コースを受けていた際の氣づき。
時には、上手に身体が動かないと感じても、それは、リハビリみたいなものでもあり、練習してい くうちに自分の想いに沿って身体 / 筋肉を動かしていくことが出来るようになっていく。

その時の 大きな達成感ってば、素晴らしい。

この経験は、「可能性は無限大である」と云うことを証明してくれている。。。

身・口・意

笑いながら、心の中を自由満載にして、楽しみながら自己受容が出来きる、秀逸なメソッドです。 自分の身体と対話しながら、望む自分で生きる。

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自分の身体と対話しながら、望む自分で生きる。
ゆう先生のメソッドを使ってワークしていくことにより、自己実現が起きていく。

コース第一回目に掲げていた、本来の自分で生きる勇氣を得ることができました魂のご縁で、舞心鳳の仲間たち。心躍るコミュニティ的な場所。

そのお陰さまさまで、何度となく、チャレンジに打ち勝ち、望む現実を創り上げることが出来きて います。
ゆう先生、心から感謝です。 これからも、よろしくお願いします。

meemoon(ミームーン)

夢バキューンが好き💘

今日は2時間半も本番同様に体験させてもらえました!

楽しいこのクラスのイメージが🤣もてたし、こうやって身体も心も元氣になるんだなぁ〜って、意味がわかりました❗️

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呼吸法とストレッチからはじまり、お題チョイスというのを3つしました。

中でも一番は「夢バキューン💘」が好きでした〜永遠やってたかったです!

わたしは人前が慣れるまで苦手なので、恥ずかしがり屋なのと緊張しぃなとこが、このメソッドで治っちゃうかな〜?💓?と思ってます。 本当にありがとうございました〜💓💓💓

さなえちゃん

舞心鳳との出会いとプログラムを15回終えて

陽子ちゃんとの出会いは、今からもう10年も前のこと。

私はママ友と一緒に自分の子供たちに日本語教育をするための自主保育活動をやっていた。

その日は保育の先生を探すためのミーティングがカフェであり、カフェのレジの前に並んでいたのが陽子ちゃん。

陽子ちゃんと一緒にいたアメリカ人の友達が後ろで待っている私に「日本人ですか?私の友達も日本人です」と紹介してくれて、話をしてみると、日本で先生をやっていたという陽子ちゃん。

それを聞くと私は陽子ちゃんの手をぐっと引っ張ってママ友たちの待つテーブルに連れて行き

「彼女は陽子さん、日本で先生やっていたんだって!」

と陽子ちゃんの答えも聞かずに、私たちの子供の先生はこの人しかいないと勝手に思い、彼女を自主保育の先生にしてしまった。

私の判断は正しかったようで、陽子ちゃんは子供たちに素晴らしい日本語教育をしてくれた。

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それから10年、子供たちも成長して、お互い忙しくてなかなか会うこともできなくはなっているけど、それでもこうして定期的にキャッチアップしてくれる陽子ちゃん。

陽子ちゃんは常に次元上昇するライフを送っていて、毎回会って彼女の話を聞くのはとても刺激的で楽しい。

カフェについてお茶を飲みながら話していると、彼女のバッグの中のクリアファイルの中に「「舞心鳳」」という文字が見えた。

私はその文字を見てなにか「ワクワク」する感じがしてさっそく彼女に尋ねると「あ、これね!このプログラムすごいのよ!人生を軽く生きる方法をおしえてくれるんだけど。。。。」と陽子ちゃんが目をキラキラ輝かせながら話す姿を見て「これだ!」と思い、早速体験セッションに申し込んだ。

その頃私は定期的に呼吸が苦しくなる体の不調に苦しんでいた。

ストレスによる自律神経の乱れからくるものだと自分でも自覚していながら、何がストレスの原因かが自分ではわからないけど、どうにかしてこの状況から抜け出したかった。

体験会のセッションは楽しく、ゆうちゃんとは初対面にもかかわらず、とてもリラックスした気分で2時間完全にゆうちゃんワールドに引き込まれて、その場でプログラムを受けることに決めた。

プログラムは自分だけの大切な時間として、できるだけ誰もいない環境で受けたいという私の希望もあり、ローマとニューヨークの時差もあったりで受講の期間が随分開いたこともあったが、私はこのプログラムは人生学習と思っていたので、むしろ間隔開けることで、長いスパンでまいしんほうを受けれることができることがすごく嬉しかった。

毎回2時間のプログラムではルーティンから始まりお題を4題ほどこなすのだが、普段使ってない脳と体の部分を使うので終わる頃には爽快な疲労感がある。

毎回のルーティンは自分を労わる大切な時間となった。

耳たぶ回しと顔のマッサージは順番を覚えられなくて、、ちょっと我流になってきているが今後も続けて行きたいと思う。

お題をこなしているときは自分の変化に気が付かないし、これって何の意味があるの?って正直わからないことが多かった。けれど、セッション後の毎回レポートを出すときであったり、レポートの感想コメントをゆうちゃんがくれた時であったり、Youtubeのおすすめ動画を見ている時であったり、お題の意味が「あのお題って、そういうことだったのね!」とじわっとわかる時があったりする。

コースは10回のセッションの後の5回は発表会に向けての練習で15回を終えるのが通常の流れのようだった。

でも、私は自分が発表会をすることがどうしても想像できなくて、やることに対して抵抗感があった。

今までの私は「発表会は決まっていることだからするべき」だからやらなくちゃ!と頑張っていたとおもう。

発表会をすることに迷っていることをゆうちゃんに相談すると「発表会はやるもやらないも自分の好きなようにしたらいいよ。」と言ってくれた。

発表会をやらなかった=落第 ではなくて発表会をやらない選択ができたということ=自分の意志を尊重できたということは私にとっては大きな成長だったと思う。

まいしんほうを15回終えて今思うことは「人生で起こることはすべて自分の魂が体験したいこと」。

いろんなことでくよくよしたり悩んだりすることがあるけど、だから人生楽しいわけだし、大抵のことは本当に大したことのないこと。だからこの感覚を楽しんでみようということだ。

とはいえ、実際に嫌なことや辛いことがあると、くよくよしたり悩んだり、怒ったり悲しんだりその状況に反応してしまうが、そんな時には「人間スーツ」を思い出して「人間界のなつこちゃん楽しそう」っていう感覚を思い出してみたいと思う。

ようこちゃんと10年前 あのカフェで会い、まいしんほうのプリントをあの日ようこちゃんが持ってきてくれたり、すべてが必然で出会うべくしてベストなタイミングで私のところにきたのだと思う。人生は本当に面白いな。

毎回、2時間を私のために使ってくれたゆうちゃんには感謝の気持ちでいっぱいです。

ゆうちゃんの「人はみんな違う人生を歩むからアドバイスはできないけど、自分の体験からいわせてもらうと」という言葉がとても大好きで、その言葉にいっぱい助けてもらいました。

本当に素晴らしい時間をありがとうございました。

なっちゃん

本音と建前ワークにドキドキ💓

裕さん、途中から参加させて頂きありがとうございました。

建前と本音 ドキドキして間違えも 私らしくありましたが 面白かったでーす🤣

教室に参加したら、間違えたことも楽しめる様になりそうで、ワクワクしました。ありがとうございました🙏🙇

よんよん

持続すると凄いことになりそう!

参加させていただいてありがとうございました😊

思いつきで参加✨ しました💖 呼吸法 身体を緩める 顔を緩める✨
無意識を意識的に アウトプットするのって💦💦 良い経験になりました。持続すると 凄いことになりそう😊😊😊

佐藤一枝ちゃん

親愛なる師
Emmanuel Gallot-Lavallée

或る時、PCで偶然みつけたジャック・ルコックの演説動画を見て『これこそが私の求めていた世界だ!』と感銘を受けた。

彼のメソッドを教えるセミナーを探し行きついたのが、
ローマの国際演劇大学の集中コース。

エマニュエル・ガロラヴァレは、ローマ国際演劇大学の創立メンバーの一人。
『素』の私と出会わせてくれ、また生き方や哲学を教えてくれた。

敬愛を持って今も師と仰いでいる。

裕遊家

多彩なゲストと“10分間だけ”の
トーク番組


月に一度集まり、違うジャンルの方が繋がったり、情報交換をする場です。
時には講師の方を招いて、お勉強会もします。

YouTubeとFacebookでご覧いただけます。
アーカイブ視聴は、舞心鳳YouTubeよりどうぞ。


裕遊家ライブ

2022年6月20日から8月13日までに40回

多彩なゲストの素顔と活動のお話を聴く
10分程度のインタビュー方式です。


裕遊家ライブ Season2

2022年9月3日から2022年12月末まで、Season1の後、好評により続けたインタビュー方式のライブ。

2023年1月から、新しい形で始まります。

お問い合わせ